e食材辞典

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新鮮な食材の見極め方や旬の時期、下処理の仕方からその調理法まで、
毎日のお買い物や献立づくりに役立つ情報が満載です。

食材解説・監修|神戸女子大学家政学部教授 後藤昌弘(農学博士)

栗 茹で栗 栗の甘露煮 を使用したレシピ

栗ごはん

栗ごはん

356Kcal

栗おこわ

栗おこわ

350Kcal

秋の香り蒸し

秋の香り蒸し

289Kcal

栗と鶏肉のうま煮

栗と鶏肉のうま煮

210Kcal

栗さつま芋

栗さつま芋

93Kcal

栗大福

栗大福

80Kcal

栗とほうれん草の抹茶蒸しパン

栗とほうれん草の抹茶蒸しパン

141Kcal