貝類のおすすめレシピ： 135件

きのこと帆立のリゾット288kcal

切干し大根とあさりのおかか煮118kcal

かき雑炊232kcal

人参ごはんの手まり寿司337kcal

お造りちらし寿司430kcal

帆立ご飯305kcal

はまぐりとわかめの汁そば285kcal

シーフードの焼きそば369kcal

ペスカトーレ和風好み301kcal

あさりの味噌雑炊163kcal

かきご飯284kcal

あさりご飯283kcal

海鮮丼360kcal

ボンゴレ262kcal

おいしく！クリームパスタ349kcal

あさりのトマトソーススパゲッティ274kcal

ミックスパエリア241kcal

ホタテレンジチャーハン402kcal

スペイン風あさりの炊き込みご飯281kcal

ほたてと若布の炊き込みごはん275kcal

フライむすび143kcal

あさりの豆乳フォー295kcal

野菜たっぷり塩焼きそば373kcal

ほたての照り焼き104kcal