きのこと帆立のリゾット288kcal
切干し大根とあさりのおかか煮118kcal
かき雑炊232kcal
人参ごはんの手まり寿司337kcal
お造りちらし寿司430kcal
帆立ご飯305kcal
はまぐりとわかめの汁そば285kcal
シーフードの焼きそば369kcal
ペスカトーレ和風好み301kcal
あさりの味噌雑炊163kcal
かきご飯284kcal
あさりご飯283kcal
海鮮丼360kcal
ボンゴレ262kcal
おいしく!クリームパスタ349kcal
あさりのトマトソーススパゲッティ274kcal
ミックスパエリア241kcal
ホタテレンジチャーハン402kcal
スペイン風あさりの炊き込みご飯281kcal
ほたてと若布の炊き込みごはん275kcal
フライむすび143kcal
あさりの豆乳フォー295kcal
野菜たっぷり塩焼きそば373kcal
ほたての照り焼き104kcal