貝類のおすすめレシピ： 135件

きのこと帆立のリゾット289kcal

かき雑炊232kcal

人参ごはんの手まり寿司338kcal

お造りちらし寿司432kcal

帆立ご飯304kcal

ほたてと若布の炊き込みごはん275kcal

はまぐりとわかめの汁そば286kcal

シーフードの焼きそば367kcal

ペスカトーレ和風好み301kcal

あさりの味噌雑炊163kcal

かきご飯284kcal

あさりご飯284kcal

海鮮丼360kcal

ボンゴレ261kcal

おいしく！クリームパスタ349kcal

あさりのトマトソーススパゲッティ273kcal

ミックスパエリア240kcal

ホタテレンジチャーハン402kcal

スペイン風あさりの炊き込みご飯280kcal

フライむすび142kcal

あさりの豆乳フォー314kcal

野菜たっぷり塩焼きそば374kcal

あさりと白菜の蒸し物31kcal

ほたての照り焼き105kcal