レシピ検索
おまかせ!e献立
おいしい知識
レシピコラム
e運動ゼミナール
e体幹トレーニング
eウォーキング
eストレッチ
eエクササイズ
フレイルを学ぶ
生活習慣病を学ぶ
骨粗しょう症を学ぶ
がんを学ぶ
マリネ、酢の物のおすすめレシピ: 34件
メニューを開く
アジの南蛮漬け179kcal
小あじの南蛮レモン風味142kcal
魚のお手軽南蛮180kcal
わかさぎの南蛮漬け156kcal
ひじきと白身魚の南蛮漬け123kcal
さばの酢じめ134kcal
焼きあじの和風マリネ121kcal
焼きさばのマリネ160kcal
レバー南蛮114kcal
切干し大根と野菜の鶏南蛮漬け175kcal
長芋とじゅんさいの一品36kcal
大根なます15kcal
菊花かぶ9kcal
五色なます41kcal
かにの絹田巻き50kcal
たこのマリネ54kcal
カラフルプチトマト24kcal
たこの和風マリネ80kcal
筍のマリネ47kcal
たたきごぼうのごま酢かけ56kcal
ごはんのおとも30kcal
かぶの甘酢かけ18kcal
小あじの南蛮漬け178kcal
牛肉の中華風マリネ101kcal