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揚げ物のおすすめレシピ: 101件
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イワシの揚げ出し風209kcal
カレイのから揚げ150kcal
変わり揚げ三種盛り180kcal
揚げまぐろのねぎダレかけ157kcal
ねぎま串カツ364kcal
鮭のおろし和え124kcal
まぐろの竜田揚げ147kcal
たらの和風仕立て139kcal
鰆のアーモンド揚げ181kcal
かつおの青じそ巻きフライ218kcal
わかさぎの唐揚げ113kcal
いわしの梅しそ巻き揚げ208kcal
さけの竜田揚げ164kcal
さばの竜田揚げ234kcal
なまり節の唐揚げ210kcal
くじらの立田揚げ140kcal
あゆのから揚げ164kcal
あゆの磯辺揚げ82kcal
海の幸のフライ162kcal
アジフライのトマトソースかけ148kcal
かきのチーズフライ262kcal
えびフライ227kcal
まぐろのハーブカツ195kcal
白身魚のフライ180kcal