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しろ菜： 10件

  • しろ菜とかにのお浸し

    しろ菜とかにのお浸し19kcal

  • しろ菜としめじの辛子和え

    しろ菜としめじの辛子和え24kcal

  • しろ菜とたこの昆布和え

    しろ菜とたこの昆布和え26kcal

  • しろ菜のわさびマヨネーズ和え

    しろ菜のわさびマヨネーズ和え48kcal

  • しろ菜と切干し大根の酢の物

    しろ菜と切干し大根の酢の物37kcal

  • しろ菜のツナ酢

    しろ菜のツナ酢16kcal

  • しろ菜の和え物

    しろ菜の和え物13kcal

  • しろ菜のオイスター和え

    しろ菜のオイスター和え20kcal

  • しろ菜と油揚げの味噌汁

    しろ菜と油揚げの味噌汁41kcal

  • しろ菜としめじの味噌汁

    しろ菜としめじの味噌汁26kcal

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本サイトでは厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2020年版）」と文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」をベースに独自の計算値で栄養素の摂取量を算出しております。

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