サンマ丼408kcal

しし唐天むす112kcal

太刀魚の照り焼き188kcal

はまちの塩焼き盛り合わせ110kcal

鯛の味噌焼き187kcal

小さな焼き物100kcal

さっぱりかれい89kcal

鮭のお酢入り照り焼き161kcal

鮭の照り焼き146kcal

あじの七味風味122kcal

わかさぎの焼き浸し71kcal

カレイの煮つけ115kcal

サバの味噌煮234kcal

さばのみぞれ煮234kcal

たらの煮付け101kcal

さばのレンジ煮212kcal

エビと野菜の天ぷら208kcal

いわしの天ぷら217kcal

イワシの揚げ出し風219kcal

カレイのから揚げ154kcal

あじのムニエルバターぽん酢焼き148kcal

鶏のくわ焼き160kcal

豚の照り焼き220kcal

牛肉の山椒焼き185kcal