サンマ丼392kcal
しし唐天むす105kcal
太刀魚の照り焼き171kcal
はまちの塩焼き盛り合わせ98kcal
鯛の味噌焼き173kcal
小さな焼き物92kcal
さっぱりかれい84kcal
鮭のお酢入り照り焼き153kcal
鮭の照り焼き139kcal
あじの七味風味111kcal
わかさぎの焼き浸し68kcal
カレイの煮つけ110kcal
サバの味噌煮204kcal
さばのみぞれ煮207kcal
たらの煮付け96kcal
さばのレンジ煮184kcal
エビと野菜の天ぷら198kcal
いわしの天ぷら205kcal
イワシの揚げ出し風205kcal
カレイのから揚げ147kcal
あじのムニエルバターぽん酢焼き138kcal
鶏のくわ焼き149kcal
豚の照り焼き211kcal
牛肉の山椒焼き175kcal